Dani Trainer

Entrenamiento y ejercicio

calentamiento_press banca
Entrenamiento y ejercicio
Daniel Guede

EL MEJOR CALENTAMIENTO PARA PRESS BANCA

Con éste finalizamos la serie artículos hablando sobre los 3 ejercicios básicos (press banca, sentadilla y peso muerto) y sus respectivos calentamientos (te dejo por

Leer más »
Entrenamiento y ejercicio
Daniel Guede

EL MEJOR CALENTAMIENTO PARA PESO MUERTO

Continuamos con la serie de artículos hablando sobre los 3 básicos, y sus correspondientes calentamientos para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Tras haber hablado

Leer más »

Categorías

Sobre mi

Soy Daniel Guede, tengo 23 años, nacido en Madrid, y con familia madrileña, gallega y vasca. Buena mezcla. Desde siempre apasionado del ejercicio y la salud, me dedico a ayudar a las personas a conseguir sus objetivossaber más

Newsletter

Introduce tu correo electrónico para recibir todas las novedades del blog y gratis mi ebook:

“Cómo el entorno actual nos enferma y pautas para mejorar nuestra salud”

Suscríbete gratis al blog dejando tu correo y recibe: