Dani Trainer

CONOCE CÓMO LA FUERZA INFLUYE EN LA ESTÉTICA Y LA SALUD

Soy Daniel Guede, entrenador personal y creador de este blog. Ayudo a las personas a ganar salud y estética mediante un enfoque multidisciplinar, con los ejercicios de fuerza como pilar (ya sea con material o tu peso corporal).

Cada vez estamos más enfermos y nos vemos peor en el espejo. Son muchos factores, pero la falta de entrenamiento de fuerza y la debilidad muscular son 2 factores muy influyentes.

Y no, no pienses en un culturista que usa fármacos cuando hablo de fuerza y músculo, sino de dos factores necesarios para vivir más y mejor, entre otros muchos beneficios.

Dime en qué te puedo ayudar, cuáles son tus metas y empecemos a trabajar juntos para conseguir tus objetivos:

Si te apetece, puedes seguirme en redes sociales. Contenido diario sobre entrenamiento de fuerza, nutrición y salud en general.

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Si quieres aprender, no dudes en visitar la parte de contenido:

CONOCE EL PLAN "FUERZA ES SALUD"

¿Cuántas veces has intentado implementar hábitos saludables en tu vida? ¿Has sido incapaz de perder esa grasa rebelde o de ganar músculo? ¿Te han dicho que te machaques a cardio y hagas dietas restrictivas para conseguir tus objetivos?

Al principio yo tampoco tuve éxito al querer cambiar mi cuerpo y mejorar mi salud, pero tras años de experiencia y estudio te puedo acompañar en el camino de transformar tu cuerpo sin que pierdas el tiempo.

El plan incluye:

RUTINA DE ENTRENAMIENTO PARA TU OBJETIVO

PLAN DE ALIMENTACIÓN

Seguimiento de los resultados

Contacto 24H vía Whatssap, eMail o redes sociales

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