DISRUPTORES ENDOCRINOS: QUÉ SON, POR QUÉ NOS DAÑAN Y CÓMO EVITARLOS
El mundo actual depende de una gran cantidad de materiales sintéticos y artificiales como plásticos o pesticidas. Prueba de ello es que la producción mundial
Leer más »
EDULCORANTES ARTIFICIALES: ¿SEGUROS O PELIGROSOS?
Lo primero que quiero aclarar es que, cuando digo si pueden ser peligrosos, no me refiero a que el edulcorante en sí sea tóxico para
ELIMINANDO EL DOLOR MUSCULAR: PUNTOS GATILLO Y CADENAS MIOFASCIALES
Hoy hablaremos de términos como dolor o puntos gatillo, pero antes de eso desarrollaremos el concepto de cadenas miofasciales ya que una vez entendido esto,
EXCESO DE HIGIENE EN INFANCIA Y ENF. AUTOINMUNES (II)
Tras la primera parte sobre este tema, continuamos con esta segunda y última entrega del mismo. Como en cualquier enfermedad, es mucho más importante dedicar
EXCESO DE HIGIENE EN INFANCIA Y ENF. AUTOINMUNES (I)
Hoy hablamos de un tema bastante desconocido pero que puede explicar muchas de las enfermedades modernas que hoy en día no sólo no disminuyen, sino
SUPLEMENTO VITAMINA D3: BENEFICIOS, DOSIS, RIESGOS…
La vitamina D fue descubierta en 1920, culminando una larga investigación para curar el raquitismo, una dolorosa enfermedad de los huesos que afecta a los
ESTRATEGIAS PARA EMPEZAR Y MANTENER HÁBITOS
“Empieza donde estés, usa lo que tengas, haz lo que puedas” Arthur Ashe Uno de los grandes problemas que tiene el individuo en la sociedad
CÓMO HACER TU PRIMERA DOMINADA Y CÓMO SEGUIR MEJORANDO
Tras haber hablado largo y tendido sobre los 3 básicos (press banca, sentadilla y peso muerto) hoy es turno de un ejercicio que aunque no esté
Sobre mi
Soy Daniel Guede, tengo 23 años, nacido en Madrid, y con familia madrileña, gallega y vasca. Buena mezcla. Desde siempre apasionado del ejercicio y la salud, me dedico a ayudar a las personas a conseguir sus objetivos…saber más
Newsletter
Introduce tu correo electrónico para recibir todas las novedades del blog y gratis mi ebook:
«Cómo el entorno actual nos enferma y pautas para mejorar nuestra salud»
Haz clic para valorar este contenido!
[Total: 5 Average: 5]