Dani Trainer

Material que yo utilizo

Material que yo utilizo

Cinturón de cuero: ideal para limitar la carga sobre la zona lumbar y mejorar el rendimiento al utilizar pesos elevados en ejercicios como sentadilla o peso muerto. También útil para lastrarse en ejercicios como dominadas o fondos en paralelas. Ver en amazon

Zapatillas minimalistas: las utilizo para entrenar, caminar por la naturaleza y para el día a día. Ver en amazon

Magnesio líquido: muy útil para ejercicios que requieren una elevada fuerza de agarre como peso muerto o dominadas. La ventaja del magnesio líquido es que mancha mucho menos que el magnesio en polvo. También sirve para otras actividades como escalada. Ver en amazon

Botella de agua térmica: beneficio doble, por un lado conserva la temperatura del agua (o lo que llevemos en la botella) durante muchas horas y por otro es un material que carece de disruptores endocrinos como Bisfenol-A (BPA) Ver en amazon

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